关注身体健康 拥抱幸福生活

关注身体健康  拥抱幸福生活

——我院邀请市卫生局许岸高局长为教职员工作《心理健康与心理调适》专题讲座

3月19日，我院邀请了广东省首席健康专家、市卫生局许岸高局长，为学校全体教职员工作题为《心理健康与心理调适》专题讲座。讲座由市政府副秘书长、学院院长郭葆明主持。

在讲座中，许岸高局长以“幸福”为话题，引申出“健康”话题；以“健康定义”到“亚健康表现”，提出了健康管理的重要作用，着重与教职员工分享了健康管理的主要方法，建议教职员工在健康管理中要做到缓解压力、合理饮食、戒烟控酒、控制体重、注意休息、定期检查和注重个人成长等9大方面。许局长结合多年的临床工作经验和深厚的专业知识，为与会教职员工上了一堂意义深远的健康教育课；许局长的讲座深入浅出、生动形象、旁征博引，其图文并茂的讲解和幽默风趣的语言风格，博得了教职员工的热烈掌声。讲座现场气氛热烈、轻松。郭葆明院长在最后总结说，许局长以手术刀式的精确剖析了健康的重要性，并深刻地指出了健康管理的方法，为教职员工的身体健康敲响了警钟，也为教职员工的身体健康起到了很好的指导作用。

我院宏图讲坛自去年开“坛”以来，真可谓“坛坛好酒”，很是给力。每一期的专题讲座都将邀请行业、企业、市直部门的专家、学者或是学院教师作专题讲座，为学院建设和发展提出了众多建设性意见。学院郭葆明院长表示，宏图讲坛的开设有利于规范管理，促进专业建设，提升育人水平；也有利于全体教职员工开阔视野，吸取真经，以此更好地服务专业、服务师生、服务学院。