第八周早训丨珍爱生命，遇见更好的自己

《弟子规》

节选

路遇长，疾趋揖。

长无言，退恭位。

骑下马，乘下马。

过犹待，百步余。

长者立，幼勿坐。

    【解释】：走路时遇见长辈，要赶紧走上前去行礼问候，如果长辈没和我们说话时，就先退在一旁恭恭敬敬的站着，让长辈先走过去。如果自己是骑马的，遇到长辈就应该下马，如果乘坐车辆就应该下车，让长辈先过去，等待大约离我们百步的距离。

优秀学生代表201919班马嘉桐同学国旗下的演讲主题是《珍爱生命，遇见更好的自己》。他讲话内容如下：

遇见更好的自己，保护内心的善良和温暖。

年华匆忙易逝，走过风霜雨雪，只要勇敢面对，相信你一定会遇见鲜花和掌声。遇到困难，给自己一个机会重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的方向，你所有的坚毅，都是为了打造一个更加美好的未来。人的一生，会有无数追求，繁华深处，难免迷茫。无论如何，请保护好内心的善良和温暖。对于已经流逝的光阴，坦然接受，对于遇到的困境，坚持到底。

遇见更好的自己，接纳短暂的焦虑和挫败。

给心腾个空间，允许自己容纳焦虑、悲伤和挫败，也允许自己包容失落、担忧、痛苦和不安。然后去反思，去承认、去看见、去理解，才会释然。爱自己，爱他人，爱宇宙山河的浪漫，爱生活点滴的温暖，爱人间烟火的凡俗，一生温暖与纯良。

遇见更好的自己，努力拓展生命的长宽高。

长是指自然寿命，宽是指生命价值，高是指精神力量。珍爱生命首先要加强身体锻炼，养成健康饮食的习惯让自然生命得到保障。生命的精彩不在于一次PK的胜出，更不是财富的多寡，而是“真善美”的品行是否经得起时间的检验。

在部队的两年期间，我懂得坚毅和忍耐的真正含义。新时代的部队是一个非常人性化的地方，部队不是只有训练，还有许许多多的文娱活动。现在国家出台了各种面向军人的优抚政策和法律法规，不仅保障了我们的权益，也增强了归属感。

作为新时代的热血青年，我们更应该响应祖国的号召，接受祖国的挑选，积极踊跃的报名，用实际行动把自己的青春，挥洒在保卫祖国的征途中，给自己的人生谱写最绚丽的华章。

白龙江老师演讲的题目是《今天的文明修养与明天的工作命运》。白老师认为同学们今天的文明修养，直接决定同学们明天的工作命运，也直接决定了同学们的生活质量，幸福指数。他希望同学们的注重身边点滴的言行举止，并列举了五个方面的具体注意问题，希望同学们对照检查，要求同学们在学校的文明修养要得满分。

白老师强调这两周的早训题目一是“自信自立自强，立志技能报国”。二是“珍爱生命，遇见更好的自己”，大家要达到自信自立自强，要达到立志技能报国，要想珍爱生命，做最好的自己，应该从日常琐事入手，做事先做人。人做好了，文明修养养成了，自信自立自强也就有了，最好的自己也就落到实处了。立志报国不仅仅是一句口号，珍爱生命，做最好的自己，也不能仅仅停留在口头上，它是附着在同学们一天天一年年的琐事文明中，附着在同学们一天天一年年技能苦练的青灯苦熬中，他希望同学们今日我以校为荣，明日校以我为荣！

最后白老师即兴打油诗结束他的演讲：

校园处处有文明，

 文明始于琐事中。

技师学子有担当，

励精图治中国梦。

珍爱生命脚下起，

最好自己分外红。

尊师敬友又惜时，

幸福快乐美人生。

黄学文副主任在早训上指出，学院一年一度的创新创业大赛开始接受报名。他鼓励大家从"南粤家政"、"粤菜师傅"、"广东技工"等领域开展创业，撰写创业计划书，并参加创业计划推广的路演比赛。

黄主任希望同学们珍惜学院搭建在创新创业竞技的平台，积极主动的参加此项赛事，切磋技能、共同进步、充分体现同学们的价值，锻炼同学们的个人能力，创新的能力以及团队合作能力、科研能力、自学能力、实践能力等，在磨练中促使自己成长，为自己的成长添加不一样的光彩。